Ayudas y subsidios del SEPE 2026
Descubre las ayudas económicas vigentes para personas desempleadas. Te explicamos los requisitos, cuantías y trámites de los subsidios del SEPE y distinguimos las ayudas actuales de las que ya no admiten nuevas solicitudes.
Guías de ayudas y subsidios por desempleo
Jubilación anticipada por discapacidad: los 56 años del 45 %, las 11 patologías nuevas y la vía del 65 %
Quién puede jubilarse a los 56 años con una discapacidad del 45 % tras el RD 632/2026 (párkinson, huntington, espina bífida, ERC G5…), la regla de los 15 años trabajados con la patología que casi nadie explica, la vía del 65 % con coeficientes y cómo se pide al INSS.
Casa 47: requisitos y cómo solicitar alquiler público asequible
Guía del portal Casa 47: requisitos generales, renta según ingresos, duración del alquiler, sorteos y estado de las convocatorias de vivienda.
Prestación por incendios 2026: requisitos y solicitud
Guía completa de la prestación extraordinaria por incendios de 2026: quién puede pedirla, cuantía, plazo de un mes, documentos y trámite ante empresa y SEPE.
Subsidio para mayores de 45 años en 2026: requisitos, cuantía y duración
Cómo funciona en 2026 el subsidio tras agotar el paro para mayores de 45 años: requisitos, 570 euros iniciales, duración y solicitud al SEPE.
¿Qué ayudas hay cuando se acaba el paro? El mapa completo en 2026
Qué puedes pedir al agotar la prestación contributiva: el subsidio de 570 €, el límite de rentas real de 915,75 € al mes, los subsidios que siguen abiertos, los que se suprimieron en noviembre de 2024 y el ingreso mínimo vital como última red.
Jubilación parcial en 2026: cuánta jornada puedes reducir y qué exige el relevo
Las dos modalidades del artículo 215 de la LGSS tras la reforma de 2025: reducir la jornada entre el 25 % y el 75 %, los 33 años cotizados y 6 de antigüedad para salir hasta 3 años antes, y por qué sigues cotizando como si trabajaras a jornada completa.
MEI: qué es el Mecanismo de Equidad Intergeneracional y cuánto te quita en 2026
El 0,90 % que se descuenta en 2026 (0,75 % la empresa y 0,15 % el trabajador), la escala legal que sube hasta el 1,2 % en 2029, por qué los autónomos lo pagan entero y la razón por la que no aumenta tu pensión ni un euro.
Compatibilizar el paro con ser autónomo: la regla de los 270 días
Puedes darte de alta como autónomo y seguir cobrando el 100% del paro hasta 270 días si lo pides al SEPE en 15 días. Requisitos, exclusiones, pago único, suspensión del derecho y qué pasa con el subsidio.
Paro para empleadas de hogar: requisitos y cuantía en 2026
Las empleadas de hogar cotizan por desempleo desde octubre de 2022 y ya pueden cobrar el paro. Requisitos, qué extinciones dan derecho, cuantías 2026 y cómo pedirlo en el SEPE paso a paso.
Subsidio agrario y renta agraria 2026: peonadas, cuantía y diferencias
Cuántas peonadas piden en 2026 para el subsidio agrario y la renta agraria en Andalucía y Extremadura, qué municipios tienen la rebaja a 5 jornadas del RD-ley 5/2026, cuantías de 480 a 642 € y cómo solicitarlos al SEPE.
Presolicitud SEPE: cómo funciona ahora en el Área Personal
La presolicitud de prestación por desempleo cambió en 2026: ya no hay formulario abierto y se tramita en el Área Personal del SEPE con certificado, DNIe o PIN por SMS. Guía actualizada paso a paso.
Parados de larga duración: ayudas, subsidios y programas en 2026
Qué se considera parado de larga duración, qué subsidio del SEPE corresponde tras la reforma, la ayuda para mayores de 52 años, las bonificaciones por contratar PLD y los servicios que puedes exigir en tu oficina de empleo.
Pensión de orfandad: requisitos, cuantía y hasta qué edad se cobra
Quién tiene derecho a la pensión de orfandad de la Seguridad Social, cuánto se cobra en 2026, hasta los 21 o los 25 años según los casos, y cómo funciona la orfandad absoluta y la prestación para huérfanos por violencia contra la mujer.
Adelantar la jubilación en 2026: requisitos, coeficientes reductores y cuánto se pierde
Quién puede jubilarse antes de la edad ordinaria: los 2 o 4 años de adelanto, los 35 o 33 años cotizados exigidos, los coeficientes que recortan la pensión mes a mes y las vías parcial, por discapacidad y por trabajos penosos.
Ayuda familiar del SEPE: requisitos y cuantía en 2026
Quién puede cobrar el subsidio por responsabilidades familiares tras agotar el paro: el límite de rentas de 915,75 euros por miembro, la escala de 570, 540 y 480 euros y la duración de 24 o 30 meses.
Cobros indebidos del SEPE: cómo devolver el dinero (y cuándo no)
El SEPE te reclama una devolución: qué es un cobro indebido, el plazo de 30 días sin recargo, cómo alegar si no estás de acuerdo, el fraccionamiento del pago y qué pasa si no devuelves (recargo del 20 % y vía ejecutiva).
Llevarte el paro a otro país de la UE: formularios U1 y U2
Cómo exportar la prestación por desempleo para buscar trabajo en la UE/EEE o Suiza (formulario U2), cómo se suman cotizaciones de otros países (U1), plazos de 3 a 6 meses y los errores que hacen perder la prestación.
Incapacidad permanente: grados, cuantías y compatibilidad
Los cuatro grados de incapacidad permanente y lo que se cobra en 2026: parcial (24 mensualidades), total (55 % + 20 % desde los 55 años), absoluta (100 %) y gran incapacidad. Compatibilidad con el trabajo y revisiones.
Baja laboral: cuánto se cobra de incapacidad temporal
Cuánto se cobra estando de baja médica en 2026: el 60 % o 75 % de la base reguladora según los días, quién paga cada tramo (empresa, INSS o mutua), requisitos de cotización y qué pasa al llegar al día 365.
Reclamación previa al SEPE: cómo recurrir una denegación
Te han denegado el paro o un subsidio: cómo presentar la reclamación previa al SEPE paso a paso, el plazo de 30 días hábiles, qué documentos adjuntar y qué hacer si no contestan o vuelven a decir que no.
Subsidio Extraordinario por Desempleo (SED): qué fue y qué lo sustituye en 2026
Qué era el Subsidio Extraordinario por Desempleo, por qué dejó de existir para nuevas solicitudes con la reforma de noviembre de 2024 y qué ayudas lo han sustituido: el nuevo subsidio asistencial, el complemento de apoyo al empleo y el IMV.
Permiso de paternidad en 2026: 19 semanas y cómo repartirlas
Cuánto dura el permiso por nacimiento para el otro progenitor, cómo se puede fraccionar, qué cotización exige la Seguridad Social y qué pasa si los dos progenitores quieren cogerlo a la vez.
Simulador de jubilación: calcula tu pensión con las herramientas oficiales
Cómo usar el simulador de jubilación oficial de la Seguridad Social para estimar tu pensión: el simulador de Import@ss y el programa de autocálculo, acceso y límites.
Baja por maternidad en 2026: cuántas semanas son y cuánto se cobra
La prestación por nacimiento y cuidado de menor tras la ampliación de 2025: 19 semanas por progenitor (32 en familias monoparentales), cuánto se paga, requisitos de cotización por edad y cómo solicitarla al INSS.
Planes de pensiones: qué son, tipos, rescate y fiscalidad
Qué es un plan de pensiones, en qué se diferencia de la pensión pública, los tipos que existen, cuándo se puede rescatar, los límites de aportación y cómo tributa.
Becas y ayudas por hacer un curso del SEPE: cuantías 2026 y cómo pedirlas
Si estás en desempleo y haces un curso de formación para el empleo puedes cobrar becas y ayudas de transporte, manutención, alojamiento o conciliación. Cuantías vigentes en 2026, requisitos, plazos y errores que hacen perder el derecho.
Cese de actividad de autónomos: el 'paro' del trabajador autónomo
Guía sobre la prestación por cese de actividad de los autónomos: requisitos, situación legal de cese, cuantía como porcentaje de la base reguladora, duración según lo cotizado y gestión por la mutua.
Complemento de Apoyo al Empleo (CAE): compatibilizar subsidio y trabajo
Qué es el Complemento de Apoyo al Empleo del SEPE, cómo permite compatibilizar el subsidio por desempleo con un trabajo, su carácter automático y a quién aplica tras la reforma de 2024.
Ingreso Mínimo Vital: qué es y cómo se solicita
Guía sobre el Ingreso Mínimo Vital, la prestación de la Seguridad Social (INSS) que protege a las unidades de convivencia en vulnerabilidad, con el complemento de ayuda para la infancia.
Qué es un ERTE y cómo afecta a tu prestación por desempleo
Explicación del ERTE, sus tipos, la diferencia con el ERE y cómo funciona la prestación por desempleo del SEPE durante una suspensión o reducción de jornada.
Rechazar una oferta de empleo del SEPE: consecuencias
Qué pasa si rechazas una oferta de empleo o un curso del SEPE mientras cobras el paro: qué es la colocación adecuada, el compromiso de actividad, las infracciones leves y graves y cómo se gradúan las sanciones.
Renta Activa de Inserción (RAI): qué es y a quién protege
Guía sobre la Renta Activa de Inserción del SEPE: colectivos protegidos, requisitos, compromiso de actividad, cuantía como porcentaje del IPREM y su situación tras la reforma del subsidio.
Trabajar y cobrar el paro: cuándo es compatible
Cómo compatibilizar la prestación por desempleo con un trabajo a tiempo parcial o con el alta como autónomo, cuándo se suspende y se reanuda el paro, y qué obligaciones de comunicación tienes con el SEPE.
Pensión no contributiva: jubilación e invalidez
Qué es la pensión no contributiva de jubilación e invalidez, quién puede cobrarla, qué requisitos de residencia y de rentas exige, cuánto se cobra en 2026 y cómo se solicita. Una prestación de la Seguridad Social que no gestiona el SEPE.
Jubilación en España: edad, años cotizados y cuánto se cobra en 2026
Edad de jubilación en 2026, años de cotización mínimos, cómo calcula la pensión la Seguridad Social y las opciones para adelantar o retrasar el retiro.
Ayuda de 400 euros para estudiantes 2026-2027: quién puede pedirla y cómo solicitarla
Guía de la ayuda complementaria de 400 euros para alumnado con necesidad específica de apoyo educativo en el curso 2026-2027: requisitos, plazos, cuantías y errores frecuentes.
Prestación contributiva por desempleo: requisitos, cuantía y duración
Qué es el paro contributivo del SEPE, qué requisitos de cotización exige, cómo se calcula la cuantía (70% y 60% de la base reguladora) y cuántos días dura según lo cotizado.
Pago único y capitalización del paro
Guía sobre el pago único del desempleo: cómo capitalizar el paro para emprender, requisitos, trámites y preguntas frecuentes.
Bono cultural joven de 400 euros: cómo solicitarlo
Guía completa para solicitar el Bono Cultural Joven de 400 euros. Requisitos, proceso de solicitud, en que gastarlo y plazos disponibles.
Documentos para solicitar el paro
Lista completa de documentos necesarios para solicitar la prestación por desempleo en el SEPE. Requisitos, formularios y cómo prepararlos correctamente.
Subsidio para emigrantes retornados
Subsidio para emigrantes retornados a España: requisitos, cuantía, duración, cómo solicitarlo y documentación necesaria. Guía completa.
Ayudas a víctimas de violencia de género
Todas las ayudas para víctimas de violencia de género en España: económicas, laborales, de vivienda y jurídicas. Guía completa.
Cheque de 200 euros: cómo rellenar el formulario de solicitud
Guía paso a paso para rellenar el formulario del cheque de 200 euros. Requisitos, plazos, documentación y errores frecuentes al solicitar esta ayuda.
Subsidio por insuficiencia de cotización
Guía sobre el subsidio por insuficiencia de cotización del SEPE. Requisitos, cuantía, duración, cómo solicitarlo y diferencias con otras ayudas.
Cheque de guardería: deducción fiscal
Descubre cómo funciona el cheque guardería, quién puede solicitarlo, requisitos y cómo aplicar la deducción fiscal por gastos de guardería en tu declaración.
Subsidio mayores 52 denegado: cómo actuar
Te han denegado el subsidio para mayores de 52? Descubre las causas más frecuentes, cómo reclamar y alternativas disponibles paso a paso.
IPREM: indicador público de renta de efectos múltiples
Qué es el IPREM, cuantía actualizada, para qué se usa y cómo afecta a becas, ayudas y prestaciones. Guía completa del indicador.
Prestación por hijo a cargo: requisitos y cuantías
Guía completa sobre la prestación por hijo a cargo en España. Requisitos, cuantías, cómo solicitarla y compatibilidad con otras ayudas.
Bono joven de alquiler: qué es y cómo cobrarlo
Bono Joven de Alquiler 2026: requisitos, cuantía, cómo solicitarlo paso a paso y plazos. Ayuda de hasta 300 euros mensuales para jóvenes.
Pensión de viudedad: requisitos y cuantías
Guía completa sobre la pensión de viudedad en España. Requisitos, cuantías, cómo solicitarla, compatibilidades y preguntas frecuentes actualizadas.
Subsidio para mayores de 52 años
Guía completa del subsidio para mayores de 52 años. Requisitos, cuantía, duración, cómo solicitarlo y compatibilidades con otros ingresos.
Complemento de ayuda a la infancia
Guía sobre el complemento de ayuda a la infancia del Ingreso Mínimo Vital. Requisitos, cuantías, cómo solicitarlo y beneficiarios.
Ayuda de 100 euros para madres desempleadas
Guía completa sobre la ayuda de 100 euros para madres trabajadoras y desempleadas. Requisitos, cómo solicitarla, compatibilidades y preguntas frecuentes.
Ayuda al alquiler en Andalucía
Ayudas al alquiler en Andalucía: requisitos, cuantías, cómo solicitarlas y plazos. Toda la información sobre subvenciones de vivienda.
Declaración anual de rentas del SEPE
Cómo presentar la declaración anual de rentas al SEPE: quién debe hacerla, plazos, formulario y preguntas frecuentes sobre el subsidio.
Subsidio por desempleo: guía completa
Qué es el subsidio por desempleo del SEPE, qué vías de acceso existen hoy, cómo se calcula la cuantía y qué debes verificar antes de solicitarlo.
Cómo solicitar el abono transporte gratuito
Guía actualizada del abono transporte gratuito y bonificado en España: qué queda de los abonos gratis de Renfe en 2026, descuentos por comunidades y ayudas para personas en desempleo.
Servicios sociales en España: guía completa
Guía de los servicios sociales en España: qué son, qué ofrecen, cómo acceder, prestaciones disponibles y preguntas frecuentes.
Bono social de luz: requisitos y solicitud
Bono Social de electricidad 2026: descuentos vigentes (42,5% y 57,5%), requisitos por renta, cómo afecta cobrar el paro o una prestación y cómo tramitarlo paso a paso.
Límite de veces para pedir subsidio por desempleo
Descubre cuántas veces puedes solicitar el subsidio por desempleo en España. Tipos de subsidio, requisitos y límites de cada modalidad.
Tribunal médico: Qué es y cómo actúa
Guía sobre el tribunal médico del INSS: qué es, cuándo actúa, cómo prepararse, revisión de incapacidad y preguntas frecuentes.
Subsidios y ayudas: cuál te corresponde según tu situación
Las ayudas del SEPE forman el nivel asistencial de la protección por desempleo: están pensadas para quien no tiene derecho a la prestación contributiva, ya la ha agotado o atraviesa una situación económica difícil. A diferencia del paro, aquí pesan menos las cotizaciones y más tus ingresos y tus cargas familiares. El umbral de rentas se mide en relación con el IPREM, el indicador que sirve de referencia para casi todas estas ayudas.
El punto de partida habitual es el subsidio por desempleo, al que se suman modalidades para situaciones concretas: el subsidio por insuficiencia de cotización cuando no llegas al mínimo para el paro, el subsidio para mayores de 52 años, el subsidio tras agotar el paro para mayores de 45 años y el subsidio para emigrantes retornados. Para los colectivos con más dificultad de inserción está la protección de los subsidios reformados; la Renta Activa de Inserción ya no admite nuevas incorporaciones desde noviembre de 2024.
Aceptar un trabajo no siempre significa renunciar a la ayuda: el Complemento de Apoyo al Empleo permite compatibilizar subsidio y empleo en ciertos casos, y conviene conocer los límites para volver a solicitar el subsidio. Si trabajas por cuenta propia, revisa la prestación por cese de actividad de autónomos.
Si te han denegado una ayuda, no des por perdido el derecho: a menudo el problema es subsanable. Repasa cómo actuar ante una denegación y, en cualquier caso, contrasta los importes y requisitos actualizados en la sede electrónica del SEPE, porque las cuantías y los topes se revisan periódicamente.
Para ayudas de vivienda fuera del SEPE, consulta también la guía del portal Casa 47 de alquiler público asequible.
Preguntas frecuentes sobre ayudas y subsidios
¿Qué requisitos de renta piden los subsidios por desempleo?
La mayoría de los subsidios exigen carecer de rentas propias por encima de un umbral ligado al IPREM y, en muchos casos, tener responsabilidades familiares. El SEPE valora tus ingresos y, en algunos subsidios, los de tu unidad familiar. Por eso conviene revisar el IPREM vigente antes de calcular si tienes derecho.
¿Se puede solicitar la Renta Activa de Inserción en 2026?
No para un derecho nuevo. La Renta Activa de Inserción (RAI) quedó suprimida para nuevas incorporaciones desde el 1 de noviembre de 2024. Solo continúan bajo la normativa anterior los derechos reconocidos o vinculados a hechos causantes previos; los antiguos colectivos deben revisar los subsidios reformados que correspondan a su situación.
¿Qué puedo hacer si el SEPE me deniega un subsidio?
Una denegación no siempre es definitiva. Puedes revisar el motivo, corregir la documentación y presentar una reclamación previa en el plazo indicado en la resolución. Muchos rechazos se deben a errores en las rentas declaradas, a fechas mal calculadas o a no haber acreditado las cargas familiares.
¿Hay un límite de veces para pedir el subsidio por desempleo?
Algunos subsidios pueden renovarse o concatenarse mientras se mantienen los requisitos, pero otros tienen una duración máxima o condiciones que limitan cuántas veces se reconocen. Antes de volver a solicitarlo conviene comprobar tu historial de prestaciones y los topes que se aplican a cada tipo de ayuda.
¿Puedo cobrar un subsidio y trabajar al mismo tiempo?
En determinados supuestos sí, gracias a fórmulas como el Complemento de Apoyo al Empleo, pensado para que aceptar un trabajo no te haga perder de golpe toda la ayuda. Las reglas dependen del tipo de contrato y de la jornada, y siempre debes comunicar el empleo al SEPE.
¿Los autónomos tienen alguna ayuda equivalente al paro?
Sí. Los trabajadores por cuenta propia que cesan en su actividad pueden solicitar la prestación por cese de actividad, conocida como «el paro de los autónomos», siempre que hayan cotizado por esa contingencia y cumplan los requisitos. Funciona de forma parecida a la prestación por desempleo, pero con sus propias condiciones.