Subsidio para mayores de 45 años en 2026: requisitos, cuantía y duración
La respuesta corta
Desde el 1 de noviembre de 2024 ya no se solicita una ayuda independiente con el nombre de «subsidio para mayores de 45 años». Quien tiene 45 años o más y agota la prestación contributiva accede, si cumple los requisitos, al subsidio por agotamiento de la prestación contributiva. La edad sigue siendo relevante cuando no existen responsabilidades familiares.
En 2026 la cuantía general empieza en 570 euros al mes durante los primeros 180 días, baja a 540 euros entre los días 181 y 360 y pasa a 480 euros desde el día 361. Es el 95 %, 90 % y 80 % del IPREM mensual, respectivamente.
Requisitos para una persona de 45 años o más
Debes cumplir todos los requisitos generales:
- haber agotado una prestación contributiva por desempleo;
- estar en desempleo total o trabajando a tiempo parcial;
- no tener derecho a otra prestación contributiva;
- estar inscrito como demandante de empleo cuando el SEPE resuelva;
- carecer de rentas propias por encima del límite o acreditar responsabilidades familiares;
- presentar la declaración responsable de rentas y no encontrarte en una incompatibilidad.
Si tienes 45 años o más y no tienes responsabilidades familiares, la prestación contributiva agotada debe haber durado al menos 120 días. En ese caso, el subsidio dura como máximo seis meses.
Si tienes responsabilidades familiares, la duración depende del paro agotado y no de haber cumplido 45 años.
Cuánto dura
| Situación al agotar el paro | Duración máxima del subsidio |
|---|---|
| 45 años o más, sin responsabilidades familiares, prestación agotada de al menos 120 días | 6 meses |
| Con responsabilidades familiares y prestación agotada de 120 días | 24 meses |
| Con responsabilidades familiares y prestación agotada de al menos 180 días | 30 meses |
El SEPE reconoce el subsidio por periodos trimestrales. Para mantenerlo debes pedir la prórroga cada tres meses y seguir cumpliendo los requisitos de rentas o responsabilidades familiares.
Si cumples los requisitos del subsidio para mayores de 52 años, el SEPE reconoce esa modalidad, que tiene reglas y cotización para jubilación propias.
Cuánto se cobra en 2026
| Periodo del subsidio | Porcentaje del IPREM | Importe mensual con IPREM de 600 € |
|---|---|---|
| Días 1 a 180 | 95 % | 570 € |
| Días 181 a 360 | 90 % | 540 € |
| Desde el día 361 | 80 % | 480 € |
Estas cuantías corresponden al subsidio completo. Si trabajas por cuenta ajena, pueden aplicarse las reglas del Complemento de Apoyo al Empleo y el importe dependerá de la jornada y del trimestre.
Plazo para solicitarlo
Puedes presentar la solicitud durante los seis meses siguientes al agotamiento de la prestación contributiva:
- si la solicitas dentro de los primeros 15 días hábiles, nace al día siguiente de agotar el paro;
- si la solicitas después, pero dentro de los seis meses, nace el día en que la presentas y puedes perder días de cobro.
La solicitud se puede tramitar en la sede electrónica, mediante presolicitud o en una oficina con cita. Antes de enviarla, revisa los datos familiares y bancarios en el Área Personal del SEPE.
Qué pasa con el antiguo subsidio de mayores de 45 años
Los subsidios cuyo hecho causante fue anterior al 1 de noviembre de 2024 siguen bajo la normativa anterior hasta extinguirse. Por eso todavía pueden aparecer páginas que describen el antiguo subsidio específico de seis meses. Esa información no debe usarse para una solicitud nueva en 2026.
Preguntas frecuentes
¿Puedo cobrarlo sin cargas familiares?
Sí, si tienes 45 años o más, agotaste una prestación contributiva de al menos 120 días y cumples el requisito de carencia de rentas. La duración máxima es de seis meses.
¿Se concede de una vez por toda la duración?
No. Se reconoce por trimestres y debes solicitar cada prórroga dentro del plazo indicado por el SEPE.
¿Qué ocurre si tengo menos de 45 años y no tengo cargas?
Para hechos causantes desde noviembre de 2024, debes haber agotado una prestación contributiva de al menos 360 días. Esta condición es distinta de la que se aplica a quienes ya han cumplido 45 años.
¿Los ingresos de un trabajo cuentan para renovar el subsidio?
Cuando el empleo es compatible mediante CAE, el salario de ese trabajo no se computa para la prueba de rentas o responsabilidades familiares en la prórroga, conforme a las reglas específicas del SEPE.
Revisión editorial
Guía informativa revisada por redacción
Contenido orientativo basado en documentación pública y páginas institucionales · Revisado el 22 de septiembre de 2026
Qué comprobar antes de actuar
- Comprueba fechas, requisitos y cuantías en la web oficial antes de iniciar un trámite.
- Si la convocatoria o norma ha cambiado, prevalece siempre la información del organismo público competente.
- Usa esta guía como orientación editorial, no como sustituto de una resolución oficial.
- Si necesitas confirmar documentación o plazos, consulta la fuente primaria enlazada o tu oficina correspondiente.
Fuentes y referencias
- Metodología editorial · Cómo revisamos y actualizamos guías y fichas.
- SEPE: subsidio por agotamiento de la prestación contributiva · Fuente primaria o referencia directa utilizada en esta guía.
- SEPE: transición de subsidios reconocidos antes de noviembre de 2024 · Fuente primaria o referencia directa utilizada en esta guía.
- SEPE: cuantías anuales de prestaciones y subsidios en 2026 · Fuente primaria o referencia directa utilizada en esta guía.
Si el artículo trata una ayuda, prestación o trámite concreto, conviene contrastar la versión vigente en la sede o portal oficial correspondiente antes de enviar datos personales o presentar solicitudes.