Prestaciones del SEPE 2026
Toda la información sobre prestaciones por desempleo del SEPE. Conoce los requisitos, duración, cuantías y cómo solicitar la prestación contributiva y otras prestaciones disponibles para desempleados en España.
Guías sobre prestaciones por desempleo
Jubilación anticipada por discapacidad: los 56 años del 45 %, las 11 patologías nuevas y la vía del 65 %
Quién puede jubilarse a los 56 años con una discapacidad del 45 % tras el RD 632/2026 (párkinson, huntington, espina bífida, ERC G5…), la regla de los 15 años trabajados con la patología que casi nadie explica, la vía del 65 % con coeficientes y cómo se pide al INSS.
Prestación por incendios 2026: requisitos y solicitud
Guía completa de la prestación extraordinaria por incendios de 2026: quién puede pedirla, cuantía, plazo de un mes, documentos y trámite ante empresa y SEPE.
Subsidio para mayores de 45 años en 2026: requisitos, cuantía y duración
Cómo funciona en 2026 el subsidio tras agotar el paro para mayores de 45 años: requisitos, 570 euros iniciales, duración y solicitud al SEPE.
¿Qué ayudas hay cuando se acaba el paro? El mapa completo en 2026
Qué puedes pedir al agotar la prestación contributiva: el subsidio de 570 €, el límite de rentas real de 915,75 € al mes, los subsidios que siguen abiertos, los que se suprimieron en noviembre de 2024 y el ingreso mínimo vital como última red.
Jubilación parcial en 2026: cuánta jornada puedes reducir y qué exige el relevo
Las dos modalidades del artículo 215 de la LGSS tras la reforma de 2025: reducir la jornada entre el 25 % y el 75 %, los 33 años cotizados y 6 de antigüedad para salir hasta 3 años antes, y por qué sigues cotizando como si trabajaras a jornada completa.
MEI: qué es el Mecanismo de Equidad Intergeneracional y cuánto te quita en 2026
El 0,90 % que se descuenta en 2026 (0,75 % la empresa y 0,15 % el trabajador), la escala legal que sube hasta el 1,2 % en 2029, por qué los autónomos lo pagan entero y la razón por la que no aumenta tu pensión ni un euro.
Compatibilizar el paro con ser autónomo: la regla de los 270 días
Puedes darte de alta como autónomo y seguir cobrando el 100% del paro hasta 270 días si lo pides al SEPE en 15 días. Requisitos, exclusiones, pago único, suspensión del derecho y qué pasa con el subsidio.
Paro para empleadas de hogar: requisitos y cuantía en 2026
Las empleadas de hogar cotizan por desempleo desde octubre de 2022 y ya pueden cobrar el paro. Requisitos, qué extinciones dan derecho, cuantías 2026 y cómo pedirlo en el SEPE paso a paso.
Subsidio agrario y renta agraria 2026: peonadas, cuantía y diferencias
Cuántas peonadas piden en 2026 para el subsidio agrario y la renta agraria en Andalucía y Extremadura, qué municipios tienen la rebaja a 5 jornadas del RD-ley 5/2026, cuantías de 480 a 642 € y cómo solicitarlos al SEPE.
Presolicitud SEPE: cómo funciona ahora en el Área Personal
La presolicitud de prestación por desempleo cambió en 2026: ya no hay formulario abierto y se tramita en el Área Personal del SEPE con certificado, DNIe o PIN por SMS. Guía actualizada paso a paso.
Parados de larga duración: ayudas, subsidios y programas en 2026
Qué se considera parado de larga duración, qué subsidio del SEPE corresponde tras la reforma, la ayuda para mayores de 52 años, las bonificaciones por contratar PLD y los servicios que puedes exigir en tu oficina de empleo.
Pensión de orfandad: requisitos, cuantía y hasta qué edad se cobra
Quién tiene derecho a la pensión de orfandad de la Seguridad Social, cuánto se cobra en 2026, hasta los 21 o los 25 años según los casos, y cómo funciona la orfandad absoluta y la prestación para huérfanos por violencia contra la mujer.
Adelantar la jubilación en 2026: requisitos, coeficientes reductores y cuánto se pierde
Quién puede jubilarse antes de la edad ordinaria: los 2 o 4 años de adelanto, los 35 o 33 años cotizados exigidos, los coeficientes que recortan la pensión mes a mes y las vías parcial, por discapacidad y por trabajos penosos.
Ayuda familiar del SEPE: requisitos y cuantía en 2026
Quién puede cobrar el subsidio por responsabilidades familiares tras agotar el paro: el límite de rentas de 915,75 euros por miembro, la escala de 570, 540 y 480 euros y la duración de 24 o 30 meses.
Cobros indebidos del SEPE: cómo devolver el dinero (y cuándo no)
El SEPE te reclama una devolución: qué es un cobro indebido, el plazo de 30 días sin recargo, cómo alegar si no estás de acuerdo, el fraccionamiento del pago y qué pasa si no devuelves (recargo del 20 % y vía ejecutiva).
Llevarte el paro a otro país de la UE: formularios U1 y U2
Cómo exportar la prestación por desempleo para buscar trabajo en la UE/EEE o Suiza (formulario U2), cómo se suman cotizaciones de otros países (U1), plazos de 3 a 6 meses y los errores que hacen perder la prestación.
Incapacidad permanente: grados, cuantías y compatibilidad
Los cuatro grados de incapacidad permanente y lo que se cobra en 2026: parcial (24 mensualidades), total (55 % + 20 % desde los 55 años), absoluta (100 %) y gran incapacidad. Compatibilidad con el trabajo y revisiones.
Baja laboral: cuánto se cobra de incapacidad temporal
Cuánto se cobra estando de baja médica en 2026: el 60 % o 75 % de la base reguladora según los días, quién paga cada tramo (empresa, INSS o mutua), requisitos de cotización y qué pasa al llegar al día 365.
Reclamación previa al SEPE: cómo recurrir una denegación
Te han denegado el paro o un subsidio: cómo presentar la reclamación previa al SEPE paso a paso, el plazo de 30 días hábiles, qué documentos adjuntar y qué hacer si no contestan o vuelven a decir que no.
Subsidio Extraordinario por Desempleo (SED): qué fue y qué lo sustituye en 2026
Qué era el Subsidio Extraordinario por Desempleo, por qué dejó de existir para nuevas solicitudes con la reforma de noviembre de 2024 y qué ayudas lo han sustituido: el nuevo subsidio asistencial, el complemento de apoyo al empleo y el IMV.
Permiso de paternidad en 2026: 19 semanas y cómo repartirlas
Cuánto dura el permiso por nacimiento para el otro progenitor, cómo se puede fraccionar, qué cotización exige la Seguridad Social y qué pasa si los dos progenitores quieren cogerlo a la vez.
Simulador de jubilación: calcula tu pensión con las herramientas oficiales
Cómo usar el simulador de jubilación oficial de la Seguridad Social para estimar tu pensión: el simulador de Import@ss y el programa de autocálculo, acceso y límites.
Baja por maternidad en 2026: cuántas semanas son y cuánto se cobra
La prestación por nacimiento y cuidado de menor tras la ampliación de 2025: 19 semanas por progenitor (32 en familias monoparentales), cuánto se paga, requisitos de cotización por edad y cómo solicitarla al INSS.
Planes de pensiones: qué son, tipos, rescate y fiscalidad
Qué es un plan de pensiones, en qué se diferencia de la pensión pública, los tipos que existen, cuándo se puede rescatar, los límites de aportación y cómo tributa.
Cese de actividad de autónomos: el 'paro' del trabajador autónomo
Guía sobre la prestación por cese de actividad de los autónomos: requisitos, situación legal de cese, cuantía como porcentaje de la base reguladora, duración según lo cotizado y gestión por la mutua.
Complemento de Apoyo al Empleo (CAE): compatibilizar subsidio y trabajo
Qué es el Complemento de Apoyo al Empleo del SEPE, cómo permite compatibilizar el subsidio por desempleo con un trabajo, su carácter automático y a quién aplica tras la reforma de 2024.
Ingreso Mínimo Vital: qué es y cómo se solicita
Guía sobre el Ingreso Mínimo Vital, la prestación de la Seguridad Social (INSS) que protege a las unidades de convivencia en vulnerabilidad, con el complemento de ayuda para la infancia.
Qué es un ERTE y cómo afecta a tu prestación por desempleo
Explicación del ERTE, sus tipos, la diferencia con el ERE y cómo funciona la prestación por desempleo del SEPE durante una suspensión o reducción de jornada.
Rechazar una oferta de empleo del SEPE: consecuencias
Qué pasa si rechazas una oferta de empleo o un curso del SEPE mientras cobras el paro: qué es la colocación adecuada, el compromiso de actividad, las infracciones leves y graves y cómo se gradúan las sanciones.
Renta Activa de Inserción (RAI): qué es y a quién protege
Guía sobre la Renta Activa de Inserción del SEPE: colectivos protegidos, requisitos, compromiso de actividad, cuantía como porcentaje del IPREM y su situación tras la reforma del subsidio.
Trabajar y cobrar el paro: cuándo es compatible
Cómo compatibilizar la prestación por desempleo con un trabajo a tiempo parcial o con el alta como autónomo, cuándo se suspende y se reanuda el paro, y qué obligaciones de comunicación tienes con el SEPE.
Pensión no contributiva: jubilación e invalidez
Qué es la pensión no contributiva de jubilación e invalidez, quién puede cobrarla, qué requisitos de residencia y de rentas exige, cuánto se cobra en 2026 y cómo se solicita. Una prestación de la Seguridad Social que no gestiona el SEPE.
Jubilación en España: edad, años cotizados y cuánto se cobra en 2026
Edad de jubilación en 2026, años de cotización mínimos, cómo calcula la pensión la Seguridad Social y las opciones para adelantar o retrasar el retiro.
Prestación contributiva por desempleo: requisitos, cuantía y duración
Qué es el paro contributivo del SEPE, qué requisitos de cotización exige, cómo se calcula la cuantía (70% y 60% de la base reguladora) y cuántos días dura según lo cotizado.
Pago único y capitalización del paro
Guía sobre el pago único del desempleo: cómo capitalizar el paro para emprender, requisitos, trámites y preguntas frecuentes.
Documentos para solicitar el paro
Lista completa de documentos necesarios para solicitar la prestación por desempleo en el SEPE. Requisitos, formularios y cómo prepararlos correctamente.
Subsidio para emigrantes retornados
Subsidio para emigrantes retornados a España: requisitos, cuantía, duración, cómo solicitarlo y documentación necesaria. Guía completa.
Subsidio por insuficiencia de cotización
Guía sobre el subsidio por insuficiencia de cotización del SEPE. Requisitos, cuantía, duración, cómo solicitarlo y diferencias con otras ayudas.
Subsidio mayores 52 denegado: cómo actuar
Te han denegado el subsidio para mayores de 52? Descubre las causas más frecuentes, cómo reclamar y alternativas disponibles paso a paso.
IPREM: indicador público de renta de efectos múltiples
Qué es el IPREM, cuantía actualizada, para qué se usa y cómo afecta a becas, ayudas y prestaciones. Guía completa del indicador.
Pensión de viudedad: requisitos y cuantías
Guía completa sobre la pensión de viudedad en España. Requisitos, cuantías, cómo solicitarla, compatibilidades y preguntas frecuentes actualizadas.
Subsidio para mayores de 52 años
Guía completa del subsidio para mayores de 52 años. Requisitos, cuantía, duración, cómo solicitarlo y compatibilidades con otros ingresos.
Declaración anual de rentas del SEPE
Cómo presentar la declaración anual de rentas al SEPE: quién debe hacerla, plazos, formulario y preguntas frecuentes sobre el subsidio.
Subsidio por desempleo: guía completa
Qué es el subsidio por desempleo del SEPE, qué vías de acceso existen hoy, cómo se calcula la cuantía y qué debes verificar antes de solicitarlo.
Límite de veces para pedir subsidio por desempleo
Descubre cuántas veces puedes solicitar el subsidio por desempleo en España. Tipos de subsidio, requisitos y límites de cada modalidad.
Tribunal médico: Qué es y cómo actúa
Guía sobre el tribunal médico del INSS: qué es, cuándo actúa, cómo prepararse, revisión de incapacidad y preguntas frecuentes.
Cómo orientarte entre las prestaciones del SEPE
La protección por desempleo en España funciona por niveles, y la ayuda que te corresponde depende sobre todo de cuánto has cotizado y de tu situación económica y familiar. El primer nivel es la prestación contributiva por desempleo, la que la mayoría conoce como «el paro»: se cobra cuando has cotizado al menos 360 días en los últimos seis años y su duración crece con el tiempo trabajado.
Cuando no llegas a ese mínimo de cotización, o cuando agotas la prestación, entran en juego los subsidios. Conviene comparar el subsidio por desempleo, el subsidio por insuficiencia de cotización y el subsidio para mayores de 52 años. Si has agotado el paro y tienes 45 años o más, revisa la guía específica para mayores de 45 años. Cada modalidad fija sus propios límites de renta y de edad. Si dudas entre vías, nuestra guía interactiva ¿qué subsidio me corresponde? te orienta en un minuto. Ten en cuenta que la antigua Renta Activa de Inserción (RAI) quedó suprimida para nuevas solicitudes desde noviembre de 2024: sus colectivos se reconducen a los subsidios reformados.
No confundas estas ayudas con el Ingreso Mínimo Vital, que gestiona la Seguridad Social y protege a los hogares con menos recursos al margen de su vida laboral. Y si tu objetivo es emprender, el pago único del paro permite capitalizar la prestación pendiente.
Sea cual sea tu caso, el punto de partida es el mismo: inscribirte como demandante de empleo y solicitar la ayuda en plazo. Te explicamos ese primer paso en cómo apuntarse al paro y la documentación necesaria. Después puedes seguir el expediente, la nómina y las notificaciones desde el Área Personal del SEPE. Las cuantías exactas, los porcentajes y los plazos cambian con cada reforma, así que confirma siempre las cifras vigentes en la sede electrónica antes de tramitar.
Preguntas frecuentes sobre las prestaciones del SEPE
¿Qué diferencia hay entre la prestación contributiva y un subsidio por desempleo?
La prestación contributiva, conocida como «el paro», depende de lo que hayas cotizado y exige un mínimo de 360 días cotizados en los últimos seis años. Los subsidios son ayudas de carácter asistencial para quien no alcanza ese mínimo o ya ha agotado la prestación, y suelen valorar la falta de rentas y las cargas familiares.
¿Quién puede cobrar la prestación contributiva por desempleo?
Pueden acceder las personas en situación legal de desempleo que estén inscritas como demandantes de empleo, hayan cotizado al menos 360 días en los últimos seis años y no hayan alcanzado la edad ordinaria de jubilación. La duración y la cuantía dependen del tiempo cotizado y de la base reguladora.
¿Qué puedo solicitar si no tengo cotizaciones suficientes para el paro?
Si no reúnes 360 días cotizados puedes revisar el subsidio por cotizaciones insuficientes. La antigua Renta Activa de Inserción no admite nuevas incorporaciones desde el 1 de noviembre de 2024. Cada modalidad vigente tiene requisitos propios de rentas, cotización y responsabilidades familiares.
¿La prestación por desempleo y el Ingreso Mínimo Vital son lo mismo?
No. El Ingreso Mínimo Vital lo gestiona la Seguridad Social, no el SEPE, y protege a hogares con pocos ingresos, hayan trabajado o no. Las prestaciones y subsidios por desempleo del SEPE se basan en haber trabajado y cotizado previamente, y se solicitan en un procedimiento distinto.
¿Puedo trabajar mientras cobro una prestación o un subsidio?
En algunos casos sí. Existen fórmulas de compatibilidad, como el Complemento de Apoyo al Empleo, y reglas específicas para el trabajo a tiempo parcial. Antes de aceptar un empleo conviene comunicarlo al SEPE para no perder el derecho ni generar un cobro indebido que después haya que devolver.
¿Cómo y cuándo debo solicitar la prestación tras quedarme sin trabajo?
Dispones de un plazo para inscribirte como demandante de empleo y presentar la solicitud, normalmente dentro de los 15 días hábiles siguientes al cese. El trámite se hace con cita previa o por la sede electrónica del SEPE, y necesitarás tu documentación laboral e identificativa.