Primera Experiencia Profesional 2026: contratos de 12 meses en la Administración para menores de 30 en paro

La respuesta directa

El SEPE ha abierto la convocatoria de 2026 de los Proyectos de primera experiencia profesional en las administraciones públicas. El programa paga a ministerios, organismos públicos y otras instituciones del sector público estatal para que contraten durante 12 meses a jóvenes menores de 30 años en paro, con un contrato para la obtención de práctica profesional. La dotación es de 7.057.043 euros, que el SEPE puede ampliar, y el extracto se publicó en el BOE el 23 de septiembre de 2026.

Lo que más hay que tener claro:

Los jóvenes no presentan ninguna solicitud en esta fase. El plazo que corre ahora, hasta el 8 de octubre de 2026, es para que las administraciones pidan la subvención. A los jóvenes se los selecciona después, a través de las ofertas de empleo que esos organismos registran en la oficina de empleo o publican en el portal Empléate.
Hay que estar inscrito como demandante de empleo, y conviene estar también en Garantía Juvenil. Si la convocatoria se cofinancia con el Fondo Social Europeo Plus, la inscripción en Garantía Juvenil pasa a ser obligatoria.
Hay que tener un título (universitario, de FP, certificado profesional o equivalente) que permita un contrato de prácticas. Es decir, haberlo terminado hace menos de tres años, o cinco si tienes discapacidad.
Los contratos tienen que empezar antes de que termine febrero de 2027. Las ofertas se concentrarán, previsiblemente, entre diciembre de 2026 y febrero de 2027.

Qué es exactamente este programa

Es una de las acciones del “Programa para evitar la discriminación por razón de edad” del Real Decreto 818/2021, que regula los programas comunes de activación para el empleo. El Real Decreto 1248/2024 añadió un artículo 76 ter con los proyectos de primera experiencia en las administraciones públicas. Las bases de la subvención están en la Orden TES/1077/2023, modificada por la Orden TES/234/2025. La convocatoria concreta de este año es la Resolución de 21 de septiembre de 2026 de la Dirección General del SEPE. Su número en la Base de Datos Nacional de Subvenciones es el 930760.

El objetivo que marca la resolución es que la persona joven tenga “una primera experiencia profesional en administraciones públicas de, al menos, doce meses”.

Los puestos se ofrecerán preferentemente en tres áreas:

Transición ecológica y economía verde: gestión de residuos y control de la contaminación, gestión forestal y del medio natural, biodiversidad, agricultura y pesca sostenibles, jardines y reservas naturales, energías renovables, eficiencia energética, gestión del agua, turismo sostenible, desarrollo local y economía circular.
Digitalización de servicios.
Cohesión social: atención a personas con discapacidad o en situación de dependencia, intervención con colectivos vulnerables y rehabilitación de entornos públicos.

Estas áreas no son un requisito, sino un criterio de puntuación para los organismos: cada una aporta hasta 7 puntos, y los puestos de otras áreas, hasta 5. Por eso lo más probable es que las ofertas vayan sobre todo a esos tres campos.

Quién puede ser contratado

Tienes que cumplir dos grupos de requisitos a la vez: los de la convocatoria y los del contrato de prácticas.

Requisitos de la convocatoria (art. 12 de la resolución):

Tener menos de 30 años el día en que se firma el contrato.
Estar en paro e inscrito como demandante de empleo en tu servicio público de empleo en esa misma fecha. Si no lo estás, te explicamos cómo apuntarte al paro.
Si la convocatoria se cofinancia con el FSE+, además, estar inscrito y ser beneficiario del Sistema Nacional de Garantía Juvenil en esa fecha. La resolución dice que las subvenciones “podrán ser cofinanciadas”, así que la forma más segura de no quedarte fuera es inscribirte ya.

Requisitos del contrato para la obtención de práctica profesional (art. 11.3 del Estatuto de los Trabajadores):

Tener un título universitario, de grado medio o superior, de especialista, un máster profesional o un certificado del sistema de formación profesional, o un título equivalente de enseñanzas artísticas o deportivas, que te capacite para el trabajo.
Haber terminado esos estudios hace menos de 3 años, o menos de 5 si tienes una discapacidad.
No haber trabajado ni hecho formación en esa misma actividad dentro del mismo organismo durante más de 3 meses. Las prácticas que formaban parte del plan de estudios no cuentan.
No haber tenido ya un contrato de prácticas de 12 meses con el mismo título, ni en ese organismo ni en otro.

Encontrarás todo esto explicado con más detalle en la guía del contrato de prácticas.

Cómo te seleccionan

El organismo contratante hace la selección de una de estas dos formas (art. 12.2):

Oferta en la oficina de empleo. El organismo presenta la oferta en la oficina de empleo que le corresponda y la oficina busca candidatos entre los demandantes inscritos que encajan con el perfil. Si tu demanda no recoge bien tu título y las ocupaciones que buscas, la oficina no te va a encontrar.
Publicación en Empléate. El portal único de empleo del SEPE permite que te inscribas tú directamente en la oferta, desde cualquier comunidad autónoma. Esta es la vía que se usa cuando se exige estar en Garantía Juvenil.

Qué puedes hacer ya:

Revisa tu demanda de empleo. Comprueba que aparecen tu título exacto, la fecha en que lo terminaste, tus idiomas, tu nivel de competencias digitales y varias ocupaciones relacionadas, no una sola. Puedes cambiarlo en tu oficina o en el área personal de tu servicio de empleo.
Inscríbete en Garantía Juvenil, si no lo estás, con Cl@ve o certificado digital. Tarda unos días en quedar resuelto.
Crea tu perfil en Empléate y consulta las ofertas de diciembre a febrero, que es cuando los organismos tendrán la resolución y el margen para contratar.
Considera otras provincias. Si el puesto está en una provincia o isla distinta de la tuya, la subvención incluye una ayuda de desplazamiento de 1.000 euros al año, que se paga por meses (art. 4.2).

Calendario de la convocatoria

Fecha	Qué ocurre
21-9-2026	El SEPE firma la resolución de convocatoria
23-9-2026	Se publica el extracto en el BOE (BOE-B-2026-30719)
Hasta el 8-10-2026	Plazo de 15 días naturales para que los organismos pidan la subvención de costes salariales y tutoría
Hasta el 23-12-2026, como máximo	Plazo de 3 meses para resolver. Si no hay resolución, la solicitud se entiende desestimada
Antes de que acabe febrero de 2027	Los contratos tienen que haber empezado
7 días naturales tras la última contratación	Plazo para que el organismo pida la ayuda de desplazamiento
12 meses desde el inicio	El contrato termina

La fecha límite del 8 de octubre sale de sumar 15 días naturales a partir del día siguiente a la publicación del extracto, que es lo que dice su apartado quinto.

Qué contrato tendrás y cuánto se paga

Modalidad: contrato formativo para la obtención de práctica profesional adecuada a tu nivel de estudios (art. 11.3 del Estatuto), de 12 meses.
Salario: el que fije el convenio del organismo para estos contratos o, si no lo fija, el del grupo profesional y nivel de tus funciones. Nunca por debajo del salario mínimo interprofesional en proporción a tu jornada.
Tutoría: durante los tres primeros meses tendrás un tutor que te acompaña y asesora. Además, el organismo tiene que darte información profesional, orientación o formación durante todo el contrato, y trabajar tus competencias digitales.
Periodo de prueba: como máximo un mes, salvo que el convenio diga otra cosa.
Horas extra: no se pueden hacer con este contrato, salvo las de fuerza mayor.
Al terminar: tienes derecho a un certificado de la práctica realizada.

La subvención que recibe el organismo depende del grupo de cotización del puesto (art. 4.1). Cubre los costes salariales “por todos los conceptos”, es decir, lo que cuesta el contrato en total y no lo que tú cobras en mano:

Grupo de cotización	Subvención máxima por contrato y año
1 y 2 (titulados universitarios en puestos de su nivel)	39.327 €
3 a 7	31.462 €
8 a 11	23.596 €

En Ceuta, Melilla, Baleares, Canarias y otros territorios con indemnización por residencia, se suma también esa indemnización cuando el organismo está obligado a pagarla. Además, el organismo recibe hasta 215 euros al mes por cada tutor durante los tres meses de tutoría.

¿Cuántos contratos saldrán? La convocatoria no lo dice. Hemos hecho el cálculo: con los 7,06 millones iniciales salen entre unos 180 contratos, si todos fueran del grupo 1-2, y unos 300, si todos fueran del grupo 8-11, antes de restar tutorías y ayudas de desplazamiento. Además, ningún organismo puede llevarse más del 10 % del crédito. Son pocas plazas para toda España, así que conviene tener la demanda y el perfil listos antes de que salgan las ofertas.

Lo que este programa no es

No es una oposición ni una plaza fija. Es un contrato laboral temporal de un año. Terminarlo no te da un puesto fijo en la Administración ni puntos automáticos en futuras oposiciones. En algunos concursos la experiencia en la Administración puede puntuar, pero eso depende de cada convocatoria.
No lo gestiona tu comunidad autónoma. Los contratantes son la Administración General del Estado y el sector público estatal: ministerios, organismos autónomos, agencias estatales y entidades similares. Los ayuntamientos y las consejerías tienen sus propios programas de empleo joven.
No se pide en la sede electrónica. El formulario de la sede del SEPE es solo para los organismos. Los jóvenes llegan a través de las ofertas.

Si pierdes el contrato antes de tiempo

La resolución obliga al organismo a devolver la subvención si el contrato no llega a los 12 meses. Si te despiden y el despido se declara o reconoce improcedente, devuelve todo. En otros casos, devuelve la parte proporcional, salvo que contrate a otra persona que cumpla los requisitos en los 10 días siguientes y dentro de los seis primeros meses (art. 15.2). Esta regla es para el organismo y no cambia tus derechos. Si te despiden, aplica lo que explicamos en la guía de tipos de despido.

Al terminar: el paro y lo que sigue

El contrato para la práctica profesional cotiza por desempleo. Si completas los 12 meses, sumas unos 360 días cotizados, que es el mínimo para la prestación contributiva. Con ese tiempo, la escala legal da derecho a 120 días de paro, más si tenías cotizaciones anteriores. Al terminar el contrato, pide también el certificado de empresa y el de la práctica profesional.

Si no tienes el título o la convocatoria no encaja contigo, mira otros programas para jóvenes que se ofrecen este otoño: los itinerarios de Impulsa Empleo Joven y los cursos gratuitos de la EOI para Garantía Juvenil.

Preguntas rápidas

¿Puedo presentarme si estoy trabajando a tiempo parcial? No como regla general: hay que estar en paro e inscrito como demandante el día en que se firma el contrato. Si tu situación no es clara, pregunta en tu oficina de empleo.
Termino la carrera en diciembre. ¿Llego? Si tienes el título, o puedes acreditar que has terminado los estudios, antes de que te contraten, sí. Los contratos pueden empezar hasta finales de febrero de 2027.
Tengo 29 años y cumplo 30 en enero. Lo que cuenta es la edad el día en que se firma el contrato. Si firmas después de cumplir 30, quedas fuera.
Estoy cobrando el paro. ¿Lo pierdo? Un trabajo por cuenta ajena de 12 meses o más extingue la prestación que estabas cobrando (art. 272.1.c de la LGSS). Aun así, no pierdes lo que te quedaba: cuando termine el contrato y se te reconozca una nueva prestación, puedes elegir entre reabrir la antigua por el tiempo que te restaba o cobrar la nueva generada con este contrato. Es el derecho de opción del artículo 269.3.
¿Dónde veré las ofertas? En tu oficina de empleo y en el portal Empléate. Como la convocatoria es estatal, las ofertas pueden estar en cualquier provincia.