Contrato en prácticas: oportunidad para titulados
Contrato en prácticas: oportunidad para titulados
El contrato en prácticas, ahora denominado contrato formativo para la obtención de la práctica profesional tras la reforma laboral de 2022, es una modalidad contractual diseñada para que los titulados recientes adquieran experiencia profesional acorde a su nivel de estudios. En esta guía te explicamos todo lo que necesitas saber sobre está figura contractual.
Qué es el contrato formativo para la práctica profesional
Es un contrato de trabajo que tiene como objetivo que el trabajador obtenga la práctica profesional adecuada al nivel de estudios cursados. Se dirige a personas que poseen un título universitario, un título de grado medio o superior de formación profesional, o un título equivalente que habilite para el ejercicio profesional.
La principal característica de este contrato es que combina la actividad laboral con la formación práctica, permitiendo al trabajador aplicar los conocimientos teoricos adquiridos durante sus estudios en un entorno laboral real.
Es también el contrato que usa el programa estatal Primera Experiencia Profesional, que financia contratos de 12 meses en ministerios y organismos públicos para menores de 30 años en paro.
Diferencia con el contrato de formación en alternancia
Es importante distinguir entre las dos modalidades de contrato formativo que existen tras la reforma laboral:
| Aspecto | Contrato para práctica profesional | Contrato de formación en alternancia |
|---|---|---|
| Dirigido a | Titulados | Personas sin titulación que están formandose |
| Formación | La práctica profesional es la formación | Alterna formación teorica y práctica |
| Edad | Sin límite de edad | Hasta 30 años (sin límite para discapacidad) |
| Titulación | Obligatoria | No necesaria (se obtiene durante el contrato) |
Requisitos para el contrato de práctica profesional
Requisitos del trabajador
- Poseer un título: Título universitario (grado, master, doctorado), título de formación profesional (grado medio o superior), certificado de profesionalidad, o título equivalente.
- Plazo desde la obtención del título: El contrato debe celebrarse dentro de los 3 años siguientes a la obtención del título (5 años si el trabajador tiene discapacidad).
- No haber estado contratado en la misma empresa: No puede celebrarse si el trabajador ya ha estado contratado bajo esta modalidad en la misma empresa por un período superior a la duración máxima.
Requisitos de la empresa
- Puesto adecuado a la titulación: La actividad laboral debe estar relacionada con los estudios cursados por el trabajador.
- Plan de formación: La empresa debe elaborar un plan formativo individual que detalle el contenido de las prácticas.
- Tutor designado: Se debe asignar un tutor que supervise y acompane al trabajador en su desarrollo profesional.
Duración del contrato
- Duración mínima: 6 meses.
- Duración máxima: 1 año.
- El convenio colectivo puede establecer duraciones diferentes dentro de estos límites.
- No se puede celebrar más de un contrato de práctica profesional con la misma empresa para el mismo puesto, salvo que el anterior haya tenido una duración inferior a la máxima y se complete hasta alcanzarla.
Período de prueba
El período de prueba no puede exceder de un mes, salvo que el convenio colectivo establezca otra cosa.
Retribución
Salario mínimo
La retribución del trabajador con contrato de práctica profesional será la fijada en el convenio colectivo para estos contratos. En su defecto, no podra ser inferior al salario mínimo interprofesional (SMI) en proporción al tiempo de trabajo efectivo.
En ningun caso la retribución podra ser inferior al 60% del salario fijado en convenio para un trabajador que desempene el mismo puesto o equivalente durante el primer año, ni al 75% durante el segundo (si se aplica la normativa anterior a la reforma).
Pagas extraordinarias
El trabajador con contrato de práctica profesional tiene derecho a las pagas extraordinarias en las mismas condiciones que el resto de trabajadores de la empresa.
Derechos del trabajador en prácticas
Los trabajadores con contrato de práctica profesional tienen los mismos derechos que cualquier otro trabajador, con algunas particularidades:
Derechos laborales
- Vacaciones: 30 días naturales al año (o lo que establezca el convenio).
- Jornada: La jornada ordinaria establecida en el convenio colectivo.
- Descansos: Los mismos que el resto de trabajadores.
- Permisos retribuidos: Todos los permisos reconocidos por el Estatuto de los Trabajadores.
- Protección frente al despido: Las mismas garantías que cualquier trabajador.
Derechos formativos
- Certificado de prácticas: Al finalizar el contrato, la empresa debe entregar un certificado detallando la duración de las prácticas, el puesto o puestos desempenados y las principales tareas realizadas.
- Tutorización: Derecho a contar con un tutor que oriente y supervise su formación práctica.
- Evaluación: Derecho a recibir una evaluación de su desempeno.
Cotización a la seguridad social
El trabajador en prácticas cotiza a la Seguridad Social en las mismas condiciones que cualquier otro trabajador, lo que le genera derechos a:
- Prestación por desempleo.
- Prestación por incapacidad temporal.
- Jubilación.
- Maternidad y paternidad.
- Todas las demás prestaciones del sistema.
Obligaciones de la empresa
La empresa que celebre un contrato de práctica profesional debe:
- Elaborar un plan formativo individual: Detallando el contenido de las prácticas, los objetivos formativos y las actividades a desarrollar.
- Designar un tutor: Un trabajador experimentado que guie al trabajador en prácticas.
- Proporcionar formación efectiva: Asegurar que el puesto de trabajo permite adquirir práctica profesional real.
- Emitir certificado: Al finalizar el contrato, entregar el certificado de prácticas.
- Comunicar el contrato al SEPE: Dentro de los 10 días hábiles siguientes a su celebración.
Bonificaciones para la empresa
La contratación bajo esta modalidad puede dar derecho a bonificaciones en las cuotas de la Seguridad Social, especialmente cuando se transforma en contrato indefinido al finalizar las prácticas. Las bonificaciones se actualizan periódicamente, por lo que es recomendable consultar la normativa vigente en cada momento.
Conversion a contrato indefinido
Uno de los objetivos del contrato de práctica profesional es que sirva de puente hacia el empleo estable. Si al finalizar el contrato el trabajador continua en la empresa, se le reconocera la antiguedad desde el inicio del contrato formativo.
La conversion a indefinido puede generar bonificaciones adicionales para la empresa, lo que incentiva que las prácticas culminen en una relación laboral estable.
Prácticas no laborales vs. contrato en prácticas
Es fundamental distinguir entre:
Prácticas académicas (curriculares y extracurriculares)
- No son una relación laboral.
- Se realizan como parte de un programa formativo.
- No generan derechos laborales ni cotización a la Seguridad Social (aunque las extracurriculares si cotizan desde reformas recientes).
- Pueden ser remuneradas o no.
Contrato de práctica profesional
- Es una relación laboral plena.
- Genera todos los derechos laborales y de Seguridad Social.
- La retribución es obligatoria.
- Se rige por el Estatuto de los Trabajadores.
Preguntas frecuentes
Puedo tener un contrato en prácticas si me he sacado el título hace más de 3 años?
No, el contrato de práctica profesional debe celebrarse dentro de los 3 años siguientes a la obtención del título (5 años en caso de discapacidad). Transcurrido este plazo, ya no es posible utilizar esta modalidad.
Me cuentan las prácticas para la cotización a la jubilación?
Sí, al ser un contrato de trabajo con alta en la Seguridad Social, todo el período de prácticas computa para la jubilación y el resto de prestaciones.
Puedo ser despedido durante el contrato en prácticas?
Sí, como cualquier otro trabajador. Se aplican las mismas reglas de despido y las mismas indemnizaciones. Sin embargo, la extinción del contrato por finalización del plazo pactado no se considera despido.
Tengo derecho a paro al terminar las prácticas?
Sí, siempre que hayas cotizado el período mínimo requerido (360 días en los últimos 6 años para la prestación contributiva, o requisitos específicos para el subsidio).
Puede la empresa obligarme a trabajar más horas de las pactadas?
No, la jornada debe ser la establecida en el contrato y en el convenio colectivo. Las horas extraordinarias están sujetas a las mismas reglas que para cualquier trabajador.
Es posible un contrato en prácticas a tiempo parcial?
Si el contrato de práctica profesional puede celebrarse tanto a jornada completa como a tiempo parcial.
Que pasa si el puesto no corresponde a mi titulación?
Si el puesto de trabajo no guarda relación con la titulación del trabajador, el contrato podria ser declarado nulo o fraudulento, convirtiendose en un contrato ordinario.
Conclusión
El contrato de práctica profesional es una excelente via de acceso al mercado laboral para los titulados recientes. Ofrece la oportunidad de adquirir experiencia relevante mientras se disfruta de todos los derechos laborales. Si acabas de obtener tu título, considera esta opción como un trampolIn hacia tu carrera profesional, asegurandote siempre de que las condiciones del contrato sean las correctas.
Revisión editorial
Guía informativa revisada por redacción
Contenido orientativo basado en documentación pública y páginas institucionales · Revisado el 28 de septiembre de 2026
Qué comprobar antes de actuar
- Comprueba fechas, requisitos y cuantías en la web oficial antes de iniciar un trámite.
- Si la convocatoria o norma ha cambiado, prevalece siempre la información del organismo público competente.
- Usa esta guía como orientación editorial, no como sustituto de una resolución oficial.
- Si necesitas confirmar documentación o plazos, consulta la fuente primaria enlazada o tu oficina correspondiente.
Fuentes y referencias
- Metodología editorial · Cómo revisamos y actualizamos guías y fichas.
- Portal oficial del SEPE · Referencia institucional para empleo, prestaciones y formación.
Si el artículo trata una ayuda, prestación o trámite concreto, conviene contrastar la versión vigente en la sede o portal oficial correspondiente antes de enviar datos personales o presentar solicitudes.