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Curso de Prevención de Riesgos en el Empleo de Hogar. Cocineros profesionales trabajando en la cocina de un restaurante.
Servicios online Básico

Curso de Prevención de Riesgos en el Empleo de Hogar

Curso gratuito de Fundae de prevención de riesgos laborales para personas que trabajan en el servicio del hogar familiar: riesgos en limpieza, cocina, cuidado de personas y régimen interno. 5 horas online, basado en el mapa de riesgos del INSST.

Publicado: 3 de julio de 2026 · Actualizado: 3 de julio de 2026

Revisión editorial

Ficha de curso revisada por redacción

Resumen editorial basado en la ficha enlazada y en referencias públicas del ámbito formativo · Revisado el 3 de julio de 2026

Revisado por Gabriel G. Editor de formación

Qué comprobar antes de actuar

  • Comprueba a qué colectivo va dirigida la convocatoria: desempleados, ocupados, autónomos o perfiles específicos.
  • Verifica si la certificación es oficial, de aprovechamiento o solo de asistencia antes de inscribirte.
  • Confirma que la duración de 5 horas y la modalidad online encajan con tu disponibilidad real.
  • Antes de enviar datos personales, revisa quién gestiona la ficha, el formulario y la documentación exigida.

Fuentes y referencias

Esta página resume la información disponible en la fuente enlazada. La disponibilidad, el organismo gestor, la certificación y los requisitos pueden variar sin previo aviso; confirma siempre la ficha de destino antes de inscribirte.

Detalles del curso

Modalidad online
Duración 5 horas
Precio Gratuito
Nivel Básico
Entidad indicada Fundae (plataforma eFundae)
Acceso FUNDAE / Digitalízate+ · experienciafundae.es

Consulta la disponibilidad en la entidad

Una ficha publicada no garantiza que queden plazas. Comprueba fechas, selección y condiciones en la convocatoria de destino.

Accede a la ficha de la entidad para comprobar condiciones y solicitar plaza.

El acceso continúa en la plataforma de FUNDAE o en un portal vinculado a su oferta formativa.

Ver ficha del programa

Antes de apuntarte

  • Comprueba si la convocatoria está dirigida a desempleados, trabajadores en activo o un colectivo concreto.
  • Revisa si la certificación final es oficial, de aprovechamiento o simplemente de asistencia.
  • Valora si 5 horas encaja de verdad con tu disponibilidad y con el nivel básico.
  • Confirma en el portal de acceso quién gestiona la inscripción y qué documentación piden antes de enviar tus datos.

Prevención de riesgos para empleadas y empleados de hogar: corto, útil y pensado para ti

El trabajo en el hogar familiar —limpieza, cocina, cuidado de personas, régimen interno— tiene riesgos laborales reales y muy poco tratados en la formación gratuita: caídas, quemaduras, productos químicos de limpieza, sobreesfuerzos al movilizar personas, y las particularidades del trabajo nocturno o interno. Desde 2022, además, las personas empleadas de hogar tienen reconocido el derecho a la protección eficaz en materia de seguridad y salud.

Este curso de Fundae, de solo 5 horas, está construido sobre el mapa de riesgos del INSST (Instituto Nacional de Seguridad y Salud en el Trabajo) y repasa, tarea por tarea, qué puede salir mal en el hogar donde trabajas y cómo prevenirlo. Es online, de acceso inmediato y sin ningún requisito.

Qué aprenderás en este curso

  • Conceptos básicos de prevención aplicados al hogar familiar
  • Riesgos generales de la vivienda: mobiliario, instalaciones eléctricas o de gas y actuación en emergencias
  • Riesgos específicos al preparar y servir comidas y bebidas
  • Riesgos en las tareas de limpieza (productos químicos, posturas, alturas)
  • Riesgos en el cuidado de personas (movilización, cargas, contacto biológico)
  • Particularidades de la conducción, la jardinería y el trato con mascotas
  • Riesgos del trabajo nocturno y en régimen interno
  • Casos prácticos para fijar lo aprendido

A quién va dirigido

  • Personas que trabajan en el servicio del hogar familiar: limpieza, cocina, cuidado de menores o de personas mayores, internas y externas
  • Personas que buscan empleo en el sector y quieren añadir formación específica al currículum
  • Familias empleadoras que quieren entender qué condiciones de seguridad deben ofrecer

Si trabajas cuidando personas mayores, este curso encaja de forma natural con el de cuidado de personas mayores y, si buscas acreditación oficial para el sector sociosanitario, con el certificado de atención sociosanitaria.

Requisitos

Ninguno: ni titulación, ni experiencia, ni situación laboral concreta. Solo hace falta registrarse gratis en la plataforma. Son 5 horas que puedes completar en una tarde.

Cómo acceder (proceso real)

  1. Regístrate gratis en experienciafundae.es (válido para personas trabajadoras, desempleadas o autónomas).
  2. Entra en la ficha del curso y pulsa el botón de acceso: el curso se realiza en la plataforma eFundae.
  3. Acceso inmediato, sin plazos de convocatoria ni límite de plazas indicado.

Por qué merece la pena un curso de solo 5 horas

Porque no existe casi nada parecido: la prevención de riesgos laborales del empleo de hogar quedó históricamente fuera de la formación estándar, y este es de los pocos cursos específicos, gratuito y hecho con la referencia técnica oficial (INSST). Para quien trabaja en el sector, acredita interés por la profesionalización en un mercado donde casi nadie presenta formación; para quien emplea, resume sus obligaciones de seguridad de forma práctica.

La ficha oficial no específica si emite certificado al completarlo, así que no lo prometemos; el contenido, en cualquier caso, se aprovecha desde el primer módulo.

Preguntas frecuentes

¿Este curso es obligatorio para trabajar en el empleo de hogar?

No es un requisito legal para ser contratada. Pero desde el Real Decreto 893/2024 los hogares empleadores tienen obligaciones de prevención, y la formación específica es un valor añadido real en las entrevistas.

¿Sirve para el currículum?

Sí, como formación específica del sector, especialmente si optas a puestos de interna o de cuidado de personas. Combínalo con referencias y, si puedes, con formación sociosanitaria acreditada.

¿Cuánto tiempo necesito?

Son 5 horas de contenido en autoformación. Puedes hacerlo en una o dos sesiones, desde el móvil o el ordenador, sin horarios.

¿Quién está detrás del curso?

Fundae (Fundación Estatal para la Formación en el Empleo), en su plataforma pública eFundae, con contenidos basados en el mapa de riesgos del servicio del hogar familiar del INSST.